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蚝油蒜蓉上海青的做法

本文摘要：““家常下饭菜”昨晚，我做到了一道超级下饭的凉拌菜。” 食材明细主料上海青150克辅料食用油2勺食用盐半勺蒜瓣3瓣干辣椒3个生抽1勺蚝油1勺咸鲜口味蒸工艺半小时耗时普通可玩性蚝油蒜蓉上海青的作法步骤1打算食材。2上海青洗涤切段，放进热水锅中杨世毛巾。3干辣椒洗涤后切段，大蒜拍碎小块蒜蓉。 4杨世烫好的上海青沥干水分装盘。5将蒜蓉，干辣椒段撒入盘中，重新加入食盐。6起锅烧油。 7将热油放入盘中，激香蒜蓉和干辣椒段。8放入生抽，蚝油。9加热均匀分布。 10成片图。

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““家常下饭菜”昨晚，我做到了一道超级下饭的凉拌菜。” 食材明细主料上海青150克辅料食用油2勺食用盐半勺蒜瓣3瓣干辣椒3个生抽1勺蚝油1勺咸鲜口味蒸工艺半小时耗时普通可玩性蚝油蒜蓉上海青的作法步骤1打算食材。2上海青洗涤切段，放进热水锅中杨世毛巾。3干辣椒洗涤后切段，大蒜拍碎小块蒜蓉。

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4杨世烫好的上海青沥干水分装盘。5将蒜蓉，干辣椒段撒入盘中，重新加入食盐。6起锅烧油。

7将热油放入盘中，激香蒜蓉和干辣椒段。8放入生抽，蚝油。9加热均匀分布。

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