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2将土豆去皮、南瓜去皮托小块，放到锅里煮熟。3将煮熟的南瓜和土豆放到保鲜袋里，用擀面杖压成泥。4将土豆南瓜泥放进碗中，重新加入丘比香甜沙拉酱、少量牛奶。5加热均匀分布。

6盛入适合的容器，上面淋入蜂蜜才可。

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